Победы в большом футболе начинаются во дворе
Профессиональным футболистом не рождаются и даже не становятся –
этого звания добиваются. С чего начать восхождение на футбольную
карьерную лестницу, расскажет наша статья.
Тренировки с умом
Великие мастера футбола уверяют, что одного желания для воплощения
мечты маловато (хотя оно очень важно). В самом начале полезно гонять мяч
с друзьями во дворе, так как авантюрный и порой рискованный характер
уличной игры необходим и в большом спорте. Однако «умные» тренировки и
самодисциплина имеют все же первостепенное значение в становлении
настоящих профи.
Все начинается с работы над … самим собой.
На ежедневных занятиях необходимо упорно отрабатывать бесчисленное количество раз всевозможные приемы, удары, ведения, броски.
Спортивный рост
Начинающему футболисту необходимо уделять большое внимание своему
здоровью и постоянно поддерживать свою спортивную форму. Недостаток
природных данных – не помеха для будущего чемпиона. Ведь всегда можно
улучшить свои показатели с помощью упорных упражнений на растяжку.
Беги, футболист, беги!
Помимо жизненных сил, новичкам потребуется выносливость. Ее можно
развить с помощью обыкновенного бега. Особое внимание юным футболистам
стоит уделить пробежкам трусцой и бегу на коротких дистанциях.
На поводу у мяча
При атаке соперника нужна хорошая координация. Секрет блестящих
ударов заключается в умении развивать собственный стиль ведения мячом.
Этому не сможет научить даже тренер. Владение мячом – важное условие
спортивного восхождения.
Зачастую необходимо продвинуться с мячом на
более выгодную позицию, приблизившись к воротам соперников. Однако
иногда просто нет возможности передать мяч партнеру! И даже в этом
случае нельзя допустить, чтобы его не перехватил соперник.
Овладеть
приемами игры поможет бег с мячом. Футболист перемещается по полю,
выполняя точные удары по мячу. Если соперник поблизости, следует менять
скорость продвижения и расстояние, на которое мяч посылается вперед.
Опасный поворот…!
Важную роль в футболе играет отличная реакция, которая позволяет
молниеносно реагировать в любой опасной ситуации. Особенно важно
развивать это качество будущим вратарям, ведь их роль – «вытаскивать»
самые опасные мячи.
Философия футбола
Любой спортсмен – фанат своего дела, поэтому любовь к футболу
проявляется не только на тренировках и сборах, но и в свободное время.
Чтобы стать настоящим футболистом, новичкам полезно почитать на досуге
книги о спорте. Это поможет узнать историю футбола, приобщиться к опыту
великих игроков и – главное проникнуться духом большого спорта. Ведь
футбол – это, прежде всего, особая философия для сильных духом и телом
людей.
Упорное тренировки и желание стать первым обязательно помогут новичкам стать «сногНЕсшибательными» футболистами.